Ang prutas nga ilimnon gihigugma sa mga tawo, samtang kini nagdala ug gamay nga kasubo. Pero ngano man?

Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga prutas ug utanon nahimong labing gipaabot nga mga produkto alang sa kahimsog, nga nagkantidad sa 51%. Ug ang mga ilimnon adunay 27%, lakip ang fruit juice. Dayag, ang konsepto sa kahimsog sa mga tawo nagkakusog, nagpaabut sa natural nga organiko, pagkaon sa kahimsog nga adunay gamay nga artipisyal nga mga additives. Aron matuman kini nga uso, ang mga supplier sa ilimnon lagmit nga mangita alang sa natural nga mga additives sa pagkaon nga adunay daghang epekto nga mga gimbuhaton, nga dili lamang nagsiguro sa kahimsog sa mga juice, apan adunay labi ka maayo nga lami.Calcium lactate, isip acidity regulator, emulsifier, curing agent, thickener ug calcium ion supplement, mao ang hingpit nga pagpili alang sa mga tiggama sa ilimnon.

Ang calcium lactate kaylap nga gigamit sa mga pagkaon ug ilimnon, ang labing inila nga hinungdan mao ang pagdugang sa calcium. Nahibal-an sa tanan nga ang calcium hinungdanon kaayo alang sa pagtubo sa tawo. Kung ang calcium dili igo, kini hinungdan sa lainlaing mga sintomas, ug bisan ang grabe nga mga sakit. Pananglitan, bali ug osteoporosis sa mga bata ug mga tigulang, hinay nga pagtubo sa mga tin-edyer, kaunoran spasms, kasingkasing problema sama sa presyon sa dugo ug kasingkasing rate sa tunga-tunga-tigulang nga mga tawo.

Kung gusto nimo ang suplemento sa calcium, kinahanglan nimong masabtan ang hinungdan sa kakulangan sa calcium. 99% sa calcium anaa sa mga bukog ug ngipon sa lawas sa tawo. Kasagaran, ang tinubdan sa kalsiyum sa lawas sa tawo hinayhinay nga mawala sa edad sa mga tawo, nga nanginahanglan suplemento sa calcium. Ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa daghang protina ug sodium salts makaapekto usab sa pagsuyup sa calcium. Ang ubang mga tawo ganahan nga mokaon sa mga pagkaon nga phytic acid ug oxalic acid, nga adunay dili maayo nga epekto sa pagsuyup sa mga gigikanan sa calcium. Sa usa ka bahin, ang calcium anam-anam nga nawala gikan sa lawas sa tawo; Sa laing bahin, ang supplemental calcium dili masuhop, ang duha makababag sa pag-inom sa mga tinubdan sa calcium. Mao nga ang mga tawo kinahanglan nga magpauswag pinaagi sa adlaw-adlaw nga mga pagkaon nga puno sa calcium, uban ang tabang sa natural nga mga additives sa pagkaon, aron mapalambo ang mga calcium ion sa lawas sa tawo.

Busa, gipili sa mga tiggama sa juice nga idugang ang calcium lactate sa ilang mga ilimnon, nga gibase usab sa pipila nga mga hinungdan. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga lalaki nga kapin sa 1 ka tuig ang edad kinahanglan adunay calcium intake nga 748-968 gramo, ug ang mga babaye kinahanglan nga moabot sa 871-1266 gramo. Ang adlaw-adlaw nga mga pagkaon adunay igo nga gigikanan sa calcium: berde nga dahon nga mga utanon, itom nga beans, okra, mga produkto sa dairy, ug uban pa. Bisan pa, ang sulud sa calcium niini nga mga pagkaon limitado, ug dili nimo kan-on ang tanan nga mga pagkaon sa parehas nga oras, aron makadugang ka calcium asin ngadto sa importanteng mga ilimnon aron mapalig-on ang calcium sa lawas.

Ang dosis sa calcium lactate nga gigamit sa fruit juice mao ang 0.3% -0.4%.