Zn යනු සින්ක් සඳහා කෙටි වන අතර එය මිනිසුන් වාසය කර ඇත. අධික සින්ක් හෝ ප්රමාණවත් සින්ක් මිනිස් සිරුරට හානිකර විය හැක. එදිනෙදා ජීවිතයේදී සින්ක් ඌනතාවය බහුලව දක්නට ලැබේ. ගැටලුව විසඳීම, Honghui Biotechnology සැපයුම්
සින්ක් ලැක්ටේට්ශරීරයේ සින්ක් ශක්තිමත් කිරීමට.
සින්ක් වැඩි දියුණු කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ: එකක් ආහාර වලින්, අනෙක සින්ක් අතිරේක ටැබ්ලට් එකෙන්. සින්ක් බහුල ආහාරවලට ඌරු මස් අක්මාව, කිරි නිෂ්පාදන, බිත්තර, බෝංචි නිෂ්පාදන, මෝල්ට් යනාදිය ඇතුළත් වේ. මෙම ආහාර සෘජුවම අනුභව කිරීම සින්ක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. තනි පුද්ගල ආහාර ප්රමාණවත් තරම් සින්ක් සපයන්නේ නැති අතර මිනිසුන්ට ඒවා සියල්ලම අනුභව කළ නොහැක. එබැවින් ස්වාභාවික ආහාර ආකලන සින්ක් ලැක්ටේට් ඉතා වැදගත් සහ අත්යවශ්ය වේ. විවිධ වයස්වල, සින්ක් අවශ්යතා විවිධ වේ. විශාල වයස, වැඩි සින්ක්. සමහර විට එය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂිත සින්ක් මාත්රාවක් විය හැකිය.
මිනිසුන් සින්ක් අතිරේකය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. සින්ක් ඌනතාවය දුර්වල මතකය, රක්තහීනතාවය, ආහාර අරුචිය වැනි බරපතල රෝග වලට තුඩු දෙනු ඇත, ඒවා ළදරුවන්, මහලු අය සහ වෙනත් රෝගී පුද්ගලයින්ගෙන් පෙන්නුම් කරයි. රෝගය දිගු නම්, මිනිස් සිරුරට බලපෑම් හෝ විනාශ වනු ඇත.
සින්ක් ඌනතාවය බොහෝ විට සිදු වුවද, සින්ක් ලැක්ටේට් මාත්රාව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. අධික සින්ක් මිනිසුන්ට වමනය, උණ හෝ දරුණු හෘද වාහිනී රෝග ඇති කරයි. පහත දැක්වෙන පරිදි Honghui Biotechnology වෙතින් යෝජිත මාත්රාව:
1) ඖෂධ: 600-1000 mg/kg
2)ධාන්ය: 90-150 mg/kg
3) කිරි නිෂ්පාදන: 130-250 mg/kg
4) බීම වර්ග: 20-30 mg/kg
5) ළදරු ආහාර: 100-250 mg/kg