Mae pobl yn caru diod ffrwythau, yn y cyfamser nid yw'n dod â llawer o dristwch. Ond pam?

Mae astudiaethau wedi dangos bod ffrwythau a llysiau wedi dod yn gynhyrchion mwyaf disgwyliedig ar gyfer iechyd, gan gyfrif am 51%. Ac mae diodydd yn cyfrif am 27%, gan gynnwys sudd ffrwythau. Yn amlwg, mae cysyniad iechyd pobl yn dod yn gryfach, gan edrych ymlaen at fwyd iechyd organig naturiol gyda llai o ychwanegion artiffisial. Er mwyn cydymffurfio â'r duedd hon, mae cyflenwyr diodydd yn tueddu i chwilio am ychwanegion bwyd naturiol gyda swyddogaethau aml-effaith, sydd nid yn unig yn sicrhau iechyd sudd, ond hefyd yn cael gwell blas.Lactad calsiwm, fel rheolydd asidedd, emwlsydd, asiant halltu, trwchwr ac atodiad ïon calsiwm, yw'r dewis perffaith ar gyfer gweithgynhyrchwyr diod.

Defnyddir calsiwm lactad yn eang mewn bwydydd a diodydd, y rheswm mwyaf amlwg yw ychwanegiad calsiwm. Mae pawb yn gwybod bod calsiwm yn bwysig iawn ar gyfer twf dynol. Os nad yw calsiwm yn ddigonol, bydd yn achosi symptomau amrywiol, a hyd yn oed afiechydon difrifol. Er enghraifft, toriadau esgyrn ac osteoporosis mewn plant a'r henoed, twf araf y glasoed, sbasmau cyhyrau, problemau'r galon fel pwysedd gwaed a chyfradd y galon mewn pobl ganol oed.

Os ydych chi eisiau ychwanegiad calsiwm, rhaid i chi ddeall achos diffyg calsiwm. Mae 99% o'r calsiwm yn esgyrn a dannedd y corff dynol. Fel arfer, bydd y ffynhonnell calsiwm yn y corff dynol yn cael ei golli'n araf wrth i bobl heneiddio, sy'n gofyn am atodiad calsiwm. Bydd cymeriant dyddiol o symiau mawr o brotein a halwynau sodiwm hefyd yn effeithio ar amsugno calsiwm. Mae rhai pobl yn hoffi bwyta asid ffytig a bwydydd asid oxalic, a fydd hefyd yn cael effaith andwyol ar amsugno ffynonellau calsiwm. Ar un llaw, mae calsiwm yn cael ei golli'n raddol o'r corff dynol; ar y llaw arall, nid yw calsiwm atodol yn cael ei amsugno, bydd y ddau yn rhwystro cymeriant ffynonellau calsiwm. Felly mae angen i bobl wella trwy fwydydd dyddiol llawn calsiwm, gyda chymorth ychwanegion bwyd naturiol, i wella'r ïonau calsiwm yn y corff dynol.

Felly, mae gweithgynhyrchwyr diodydd sudd yn dewis ychwanegu lactad calsiwm i'w diodydd, sydd hefyd yn seiliedig ar rai rhesymau. Mae astudiaethau wedi dangos y dylai dynion dros 1 oed gael cymeriant calsiwm o 748-968 gram, a dylai menywod gyrraedd 871-1266 gram. Mae gan fwydydd dyddiol ddigon o ffynonellau calsiwm: llysiau deiliog gwyrdd, ffa du, okra, cynhyrchion llaeth, ac ati. Fodd bynnag, mae cynnwys calsiwm y bwydydd hyn yn gyfyngedig, ac ni allwch fwyta pob bwyd ar yr un pryd, felly gallwch chi ychwanegu calsiwm halwynau i ddiodydd hanfodol i gryfhau'r calsiwm yn y corff.

Y dos o lactad calsiwm a ddefnyddir mewn sudd ffrwythau yw 0.3% -0.4%.